TAL MED DIN SJÆL – kom med på en rejse i mixed media maleri og kreativitet, samt Yoga -TRE-proces.

Undervisere: kunstner Lise Meijer og psykoterapeut og yogalærer Birgit Jørgensen.

Kurset er arrangeret af Birgit Jørgensen, tilmeld dig direkte til Birgit på mail [email protected] eller mobil 26350267 – og afvent bekræftelse på at du har fået plads, samt info om betaling!

3 dage med yoga, TRE-øvelser og masser af tid til fordybelse i de skønne mixed media teknikker. Som rød tråd gennem alle dagene løber en atmosfære hvor vi lytter dybt og tager sjælen med på råd, både i de fysiske øvelser og i male processen.

Vegetarisk mad i naturskønne omgivelser.

Arrangør: Psykoterapeut og Yogalærer Birgit Jørgensen.
Indkvartering den. 23.10 2020 kl: 16.00.
Afrejse den 25.10 2020 kl: 16.00.
Bemærk: Det er med overnatning og fuld for plejning.
Sted for workshop: Godstedlund. Godstedlundvej 18 4894 Øster-Ulslev.

NYHED: Lise fortæller hvordan morgenskrivning virker på vores kreativitet.

Birgit underviser jer i Yoga og TRE + vandreture i de skønne omgivelser. Jeg
guider jer ind i en kreative tilstand og en tilstand hvor du mærker din krop på en ny måde. Dette
Retræte vil vise dig vej til Mindfulness og kreativitet.

OM TALKING WITH YOUR Soul Forår`s WORKSHOP:

Lige bag det åbenlyse, det højttalende og velkendte strømmer en kilde. Kilden til din kreativitet.
Det er den samme kilde der får din sjæl til at vokse og cellerne til at forny sig i din krop. Kilden til
altings ophav, selve skaberkraften.Vi har alle den kraft indeni, uden undtagelse. Også du. Vi kan blot ikke altid mærke den, fordi
verden larmer.

Læg din hånd på dit hjerte. Og lyt. Eller sæt dig med en notesbog i skødet, mens du lader hånden
føre pennen som fortæller lige hvad der er, lige nu. Uden filter. Eller stræk dig med rolige, guidede
bevægelser for at hilse dagen velkommen.

Et stærkt fundament, skaber tryghed til at turde give slip, denne proces kan yoga og TRE øvelserne
hjælpe dig med. Når vi er i kontakt med vores kerne, vores styrke og har tillid til vores fundament,
skaber det trygheden til at give slip. Give slip på facader, parader, afstand, masker og historier.
Således at vi står i en verden og møder en verden ærlige, autentiske og med hele os. Og netop
styrken vil være den røde tråd i retræten. Vi bruger yoga og vandretur, samt male processen som
værktøjer, til at mærke vores sjæl og styrke, til at opbygge et stærkt fundament, og til at smelte ind i
en blødhed, sårbarhed og ren væren.

På workshoppen TALKING WITH Your Soul lytter vi dybt og tager tingene let. Bliver stille og
dykker ned under det åbenlyse, så vi kan mærke kilden. Det er slet ikke svært. Vi skal bare lige
huske at gøre det.

Vi skaber skønne baggrunde af mønstret papir og rindende farver, og herpå skitser og maler vi
motiver fra naturen så de lyser med deres eget sjæleliv.

Undervejs vil der blive fyret op under din indre kreativitet med bl.a. skriveøvelser og bevægelse, og
ALLE KAN DELTAGE – både begyndere og øvede.

Pris: 3400,- DKK Betales på mobilpay 57985 senest 20.2.2020
Husk at skrive navn, mailadresse, mobil nummer på en sms,når du tilmelder dig.
Inkluderet i prisen er kaffe, te, snacks og fuldforplejning, samt lim lak og begrænset udvalg af
flydende akryl farver (Golden fluid.)

Du medbringer selv 3 lærreder (40 x 50 cm eller større, valgfrit format), pensler, akryl farver i god
kvalitet, skitseblok samt blød blyant (5 B eller blødere). Desuden hårtørrer og sprayflaske. (Ved
forudbestilling senest 2 uger inden kan du bestille lærreder hos Lise og få dem udleveret ved
ankomst.)

Bemærk at tilmelding er bindende – max 17 deltagere.
Underviser: Lise Meijer, udøvende kunstner og erfaren vejleder i kreativitet
Underviser: Birgit Jørgensen: Psykoterapeut, TRE Advance Provider og Yogalærer.
Vi glæder os, til at dykke ind i den livskraft der hele tiden har ligget og ventet på at vi tog os tid til
at lytte!

Kærlig hilsen Lise og Birgit.

www.lisemeijer.dk – tlf. 40547946. www.psykoterapeut-birgit.dk- mobil: 26350267

Program:
Indkvartering den 23.10 2020
Kl: 16.00 -16.30: Find dig selv til rette på dit værelse. (te og snack som velkomst)
Kl: 16.30- 18.00: Vandretur. m/ Mindfullness øvelser.
Kl: 18.30- 19.30: Aftensmad.
Kl: 20.00-21.30: Yoga/ TRE og Nada meditation.
Kl: 21.30-22.30: Hygge og afslapning/ aften te ( Nada te) eller smagsprøvning på beroligende olier
og Vivia.
22.30 Godnat og sov godt.
Lørdag.
Kl: 7.30-9.00: Yoga/TRE proces.
Kl: 9.15- 9.45: Morgenmad
Kl: 10.00 -10.30: Morgenskrivning med Lise Meijer.
Kl: 10.30- 12.45: 1 Modul af Malekursus.
Kl: 13.00- 14.00: Frokost og hvilepause.
Kl: 14.00-16.00: 2 Modul af Malekursus.
Kl: 16.15-18.00: Vandretur i stilhed (frivilligt)du må også male videre eller hvile dig.
Kl: 19.00-20.00: Aftensmad.
Kl: 20.30- 21.00: Koncert med Lise Meijer.
Kl: 21.10-22.00: Nada te og aften meditation. Vivia og Olie fra Dorterra.
Kl. 22.30- Godnat og sov godt.
Søndag.
Kl: 7.30- 9.00 :Yoga/TRE
Kl: 9.15- 9.45 :Morgenmad
Kl: 9.45-10.00: Rejse ud af dit værelse og tage dine baggage med over i undervisningslokalet.
Kl: 10.00-10.30: Morgenskrivning med Lise Meijer.
Kl: 10.30-12.45: Modul 3 Malekursus.
Kl: 13.00-14.00: Frokost
Kl: 14.00-16.00: Modul 4 Malekursus. AFSLUTNING OG EVALUERING.